Zacznijmy trenować

Chcesz pobiec swój pierwszy maraton? Może chciałbyś poprawić swoją życiówkę na 5 kilometrów? Niezależnie od Twojego celu dobrze trafiłeś - jestem tu po to aby Tobie pomóc osiągnąć zamierzony cel. W internecie można znaleźć wiele gotowych planów biegowych, często są to powielające się "szablony". Współpracując ze mną masz pewność, że otrzymasz plan treningowy "skrojony na miarę". Będzie on dostosowany do Twoich możliwości oraz bazował na Twoim założonym celu.

Jak wygląda opieka trenerska? 

1)  Najważniejszą rzeczą jest zdrowie oraz chęć do treningów. Aby rozpaczać współpracę musisz być w pełni sił oraz nie posiadać obecnie żadnej kontuzji.

2) Przeprowadzam z Tobą ankietę oraz analizuję Twoje wcześniejsze treningi. Na podstawie przeprowadzonej analizy układam plan treningowy.

3) Plan treningowy rozpisuję na okres tygodnia z możliwością modyfikowania na bieżąco. To ja układam plan pod Ciebie a nie Ty swoje życie pod mój plan. Masz ze mną pełny kontakt telefoniczny lub internetowy (messenger, e-mail).

Ile to kosztuje?

Miesięczny koszt opieki trenerskiej to 250 zł. 

Jesteś zainteresowany współpracą i chciałbyś dowiedzieć się więcej?

Zapraszam do kontaktu poprzez e-mail gdzie odpowiem na wszystkie nurtujące pytania.